Študija je pokazala, da je za opazne rezultate pri izgubi teže, zmanjšanju obsega pasu in zmanjšanju telesne maščobe potrebno vsaj 150 minut aerobne vadbe na teden. Fizična aktivnost je ključnega pomena za ohranjanje zdrave teže in splošnega zdravja.

Francoska zveza za sladkorno bolezen (FFD) opozarja, da je duševno zdravje »slepa pega« pri obravnavi sladkorne bolezni. Bolniki poročajo o stalni previdnosti, strahu pred zapleti, občutkih neuspeha in osamljenosti. Na svetovni dan sladkorne bolezni so predstavili pričevanja o bremenu te bolezni, ki se ne kaže le v telesu, temveč tudi v duševnosti.

V Nemčiji se vse več ljudi sooča s psihološkimi težavami, pogosto zaradi preobremenjenosti na delovnem mestu. Posledično se povečujejo bolniške odsotnosti, ki trajajo vse dlje. Članek raziskuje, zakaj je delo za mnoge postalo breme, kdaj začne povzročati zdravstvene težave in kako se lahko prizadeti pravočasno odzovejo.