Psihologinja Stefanie Stahl o notranjem ravnovesju in obvladovanju preobremenjenosti
Psihologinja Stefanie Stahl je osvetlila pomen notranjega ravnovesja in načine, kako se spoprijeti s preobremenjenostjo, ko se zdi, da je vsega preveč. Poudarila je, da lahko osebne vrednote služijo kot kompas pri iskanju notranje moči in stabilnosti, kar je ključno za obvladovanje vsakodnevnih izzivov. Njeni nasveti nudijo praktično vodilo za posameznike, ki iščejo strategije za krepitev odpornosti in ponovno vzpostavitev notranjega miru.